---

6. Memutar mata

Kesan negatif: Ini bisa terkesan tidak sopan, meremehkan, atau tidak profesional.

Perubahan Positif: Jagalah ekspresi wajah Anda tetap netral, terutama di lingkungan profesional. Jika tidak setuju, ungkapkan secara lisan dengan cara yang konstruktif.

7. Mengecek ponsel terus-menerus

Kesan negatif: Mengecek ponsel secara terus-menerus selama percakapan dapat terlihat tidak sopan dan menunjukkan kurangnya minat.

Perubahan positif: Letakkan ponsel saat berinteraksi sosial untuk menunjukkan perhatian dan rasa hormat kepada orang-orang yang bersama kamu.

8. Membungkuk

Kesan negatif: Postur tubuh yang buruk dapat diartikan sebagai kurang percaya diri atau acuh tak acuh.

Perubahan positif: Latih postur tubuh yang baik dengan duduk atau berdiri tegak. Ini tidak hanya meningkatkan persepsi tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan.

9. Ekspresi wajah yang tidak pantas

Kesan negatif: Ekspresi wajah yang tidak konsisten dapat menyebabkan kebingungan dan ketidakpercayaan.

Perubahan positif: Pastikan ekspresi wajah selaras dengan pesan yang disampaikan. Tersenyum secara alami, misalnya, dapat menciptakan sikap positif dan mudah didekati.

10. Menyela pembicaraan

Kesan negatif: Menyela dapat dianggap tidak sopan dan mungkin menunjukkan bahwa Anda tidak mendengarkan.

Perubahan positif: Berlatih mendengarkan secara aktif. Tunggu giliran kamu untuk berbicara dan tunjukkan minat pada apa yang dikatakan orang lain.